aprender de la ruptura - Una visión general
aprender de la ruptura - Una visión general
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La viejoía de nosotros somos victimistas y creemos que nuestra bienestar está en lo que hacen los demás, pero al mismo tiempo y en contrapartida también nos sentimos culpables si nuestros actos causan sufrimiento en otra persona que apreciamos o amamos.
El amor nos motiva a salir de nuestra zona de confort y a tomar riesgos que de otra guisa no nos atreveríamos a tomar. Nos impulsa a contraponer nuestros miedos y a contraponer los desafíos que se nos presentan en el camino cerca de una relación más profunda y significativa.
La verdad, los hechos y las circunstancias son neutros, no son ni buenas ni malas porque depende del que percibe esta verdad y esta observación siempre será subjetiva.
Se supone que a nadie le gusta ser su propio verdugo, sin embargo en gran parte de los casos acabamos siéndolo. Estas acciones mentales son las que pueden alentar en viejo medida nuestros sentimientos de culpa.
Sin bloqueo, tenlo en cuenta: tienes pleno derecho a tener tu propia mochila de experiencias negativas. Todo esculpe, todo cincela tu personalidad y te permite comprar nuevas competencias vitales.
Porque no es posible que sea valioso, si no hay confianza ni rechazo, ni dejar de sentirse culpable por ello.
Despellejar tus errores, cuando solo puedes aprender de ellos, es un atentado contra tu crecimiento y tu autoestima.
Esta es una de las técnicas psicológicas para superar una ruptura amorosa que no solo alivia la carga emocional, sino que incluso fomenta un sentido de autonomía y empuje personal, medios secreto para blindar tu Vitalidad emocional y avanzar alrededor de la recuperación.
Es importante tener en cuenta que el momento de reconciliarse requiere de implicación por parte de entreambos, y no se puede pretender que la otra persona sea receptiva a esta posibilidad en cualquier momento. Por ejemplo, acordado después de una gran discusión suele resultar precipitado si la otra persona está aún mucho más enfadada que nosotros.
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Para aprender a estar solo, esta es una condición indispensable: has de inspeccionar tus miedos y trabajarlos para que no te dominen. Como hemos dicho, la sociedad está hecha para las parejas y este estado civil se premia y refuerza externamente.
Tu responsabilidad es respetar tu esencia, tu responsabilidad es ser atrevido y auténtico, tu responsabilidad es aprender y evolucionar y el camino es equivocarte para aprender y falta de eso puede hacerte notar culpable de cero.
4. Sentimiento de plenitud: El amor nos proporciona un sentimiento de plenitud y satisfacción. Sentirnos amados y amar a algún nos llena de ventura y alegría. Buscamos ese sentimiento de completitud que nos brinda el amor, pero que nos hace advertir que somos valiosos, sanar después de una ruptura importantes y amados.
Sentimos que no estamos solos en nuestros desafíos y podemos enfrentar cualquier cosa sabiendo que tenemos a esa persona a nuestro flanco.